FDMの治療、効果を動画でご覧いただけます。 Youtubeで見る 捻挫 https://youtu.be/5ceymTNcSSs?list=UULDc52N0ji8oH520Wzg1GdQ 膝の痛み https://youtu.be/ZOWXWdfPZxI?l…
背骨は横から見るとS字の形をしているのですが、生活習慣が原因で徐々に形が歪んでしまうことがあります。背骨や骨盤が歪むと、身体のあらゆる部分に不調を引き起こしますので、日頃の生活習慣を見直す必要があります。 足を組むことが多い 無意識に足を組むことがあるかと思いますが、足を組むと骨盤が歪…
四十肩・五十肩は日常生活に支障をきたしてしまうほどの痛みを引き起こします。筋肉の疲労で血液の流れが悪くなり症状を引き起こす肩こりとは違い、四十肩・五十肩は肩関節の炎症などにより引き起こされます。こちらで、四十肩・五十肩のポイントをご紹介しますので、健康的な生活を心がけるためにも参考にしていただけれ…
頭蓋骨の内部や背骨の内側には、生きていく上で最も大切な脳と脊髄があります。その脳と脊髄とそれらを包み込む膜の間は脳脊髄液という体液で満たされています。脳脊髄液の流れが滞ると、免疫力や治癒力が落ちたり自律神経が乱れたりなど身体に様々な不調が現れます。オステオパシーの施術では、脳脊髄液の流れの調整を行…
捻挫では、強い痛みや腫れ、内出血が見られることもあります。ひどい捻挫になると剥離骨折や、レントゲン上では確認できない不全骨折を伴うこともあり、靭帯が断裂することもあります。捻挫は足の関節の中でも特に足首で起こることが多く、スポーツだけではなく日常生活でも階段を下りる時や道路のちょっとした段差でも起…
成長痛は、成長期の一時的な痛みだからと我慢させてしまう親御さんも多いですが、適切な治療をすれば治りますので、あまり痛みがひどくならないうちに対処することが大切です。 オスグッドシュラッター(オスグッド病) 主に10歳前後から18歳くらいの間に発症する成長痛です。発症すると膝の下に鋭い痛…
こちらでは、スポーツ障害の代表的なものを5つご紹介します。 野球肘 主に、野球の投球による肘のスポーツ障害のことで、野球の練習を一生懸命取り組む、成長期に多く発症しますが、プロの選手にも発症します。過度に繰り返される、投球動作や投球過多が原因となって引き起こされる、スポーツ障害で好発部…
スポーツ障害とは、スポーツをすることで起こる外傷や障害のことを言います。 外傷による怪我 外傷とは、身体の外側から力が加わったことによる、突発的な怪我のことです。プレー中の、衝突や転倒などによって起こる怪我には、捻挫、肉離れ、骨折、脱臼、アキレス腱断裂、靭帯損傷といったものが挙げられま…
デスクワーク中心のお仕事などで、肩こりや腰痛に悩む現代人が急増しています。肩こりや腰痛が一向に改善されないというお悩みを抱えている方は、筋膜の歪みに原因が隠されている可能性が高いです。 筋膜とは? 皮下組織に存在する薄い膜で、一本一本の筋繊維がバラバラにならないよう、筋肉を包み込ん…
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